Un bebé arco iris es un nombre acuñado para un bebé sano que nace después de haber perdido un bebé debido a un aborto espontáneo, una pérdida infantil, un mortinato o una muerte neonatal.
El nombre «bebé arco iris» procede de la idea de un arco iris que aparece en el cielo después de una tormenta, o tras una época oscura y turbulenta. El término ha ganado popularidad en blogs y redes sociales en los últimos años, y ha llegado a simbolizar la esperanza y la curación.
Para quienes han sufrido la pérdida de un bebé, el nacimiento de un bebé arco iris es un momento de inmensa alegría, reflexión, curación y emociones encontradas.
A menudo se describe a los bebés arco iris como bebés «milagro» por el gran impacto que pueden tener en la curación de los padres tras una pérdida. Sin embargo, los embarazos arco iris pueden conllevar fuertes sentimientos de ansiedad, culpa e incluso miedo.
Los nacimientos arco iris suelen ir acompañados de emociones contradictorias, como honrar a un bebé que ha muerto y celebrar que está sano, o llorar una pérdida y celebrar una nueva vida.
No se conoce el número exacto de bebés arco iris que nacen cada año, en gran parte porque los abortos espontáneos no se declaran o se declaran muy pocos.
Si estás esperando un bebé arco iris, estas son algunas de las cosas que puedes experimentar.
Los embarazos arco iris suelen ser emocionalmente complejos e implican sentimientos de pena y culpa junto con alivio, emoción y júbilo.
Es importante procesar las emociones buscando el apoyo de su pareja, consultando a profesionales médicos y poniéndose en contacto con otras personas que hayan experimentado la pérdida.
Las mujeres que han sufrido la pérdida de un bebé corren un mayor riesgo de sufrir depresión y ansiedad posparto. Puedes trabajar con un consejero o profesional de la salud mental para obtener la ayuda y la atención que necesitas si este momento es difícil.
Aunque te parezca imposible recuperarte completamente del dolor y la pena de perder a tu bebé, hay recursos disponibles para ayudarte.
Si has sufrido la pérdida de un bebé, consulta los siguientes recursos:
- March of Dimes: Comparta su historia
- Los amigos compasivos
- Compartir Apoyo en el embarazo y la pérdida del bebé
- Alianza Internacional de Mortinatos
La ansiedad es una emoción común para cualquiera que esté embarazada de un bebé arco iris. Es normal y comprensible.
Tal vez quieras acudir a amigos, familiares o a un grupo de apoyo. También puedes trabajar con un consejero o un profesional de la salud mental para encontrar formas de controlar tu ansiedad.
Por ejemplo, llevar un diario puede ser útil para anotar tus sentimientos y emociones. El autocuidado también es importante cuando estás embarazada de un bebé arco iris.
Recuerda: El duelo puede ser agotador, y aún más cuando estás esperando un hijo. Pide la ayuda que necesites durante este tiempo. No pasa nada por tomarse las cosas un día, o una hora, cada vez.
Tu médico te informará de las pruebas y controles que puede ofrecerte durante el embarazo. Un seguimiento cuidadoso ayudará a que tu bebé arco iris llegue a término. A algunas mujeres les reconforta saber que su bebé se está desarrollando de forma segura.
Contar las patadas de tu bebé es una forma de controlar su salud en casa. Contar las patadas es importante porque un cambio en el tercer trimestre suele ser el primer signo de sufrimiento.
A partir de la semana 28, puedes contar las patadas de tu bebé a la misma hora todos los días. Saber qué es normal para tu bebé puede ser reconfortante.
Informa a tu médico si notas algún cambio o te preocupan los movimientos de tu bebé.
Un bebé arco iris aporta una gran alegría después de un momento muy difícil, y simboliza la esperanza y la curación.
Pero para los padres que han sufrido una pérdida, los bebés arco iris también son recuerdos entrañables.
Es normal que te invada la tristeza por tu embarazo anterior. Puede que lleves ese dolor contigo siempre o puede que no; no dejes que otros determinen cómo debes vivir tu duelo. Tómate tu tiempo para llorar.
Incluso después de dar a luz sano y salvo a tu bebé arco iris, puedes encontrar formas de recordar al niño que has perdido. Con el tiempo, compartir tu historia con tu bebé arco iris cuando crezca puede ser reconfortante.
Las actividades familiares, como plantar un árbol juntos o crear un jardín de rocas, pueden ofrecerte un espacio para seguir sanando juntos.
A medida que tu bebé arco iris crezca, asegúrate de compartir tu historia con él. Hazles saber lo especiales que son para ti.
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