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¿Qué es?
La manteca de karité es una grasa que se extrae de las nueces del árbol del karité. Es sólida a temperaturas cálidas y tiene un color blanquecino o marfil. El karité es un árbol originario de África Occidental, de donde procede la mayor parte de la manteca.
La manteca de karité se utiliza como ingrediente cosmético desde hace siglos. Su alta concentración de vitaminas y ácidos grasos, combinada con su consistencia fácil de extender, la convierten en un producto excelente para suavizar, calmar y acondicionar la piel.
¿Siente curiosidad? Aquí tienes 22 razones para añadirlo a tu rutina, cómo utilizarlo y mucho más.
La manteca de karité es técnicamente un fruto seco. Pero, a diferencia de la mayoría de los frutos secos, tiene un contenido muy bajo en proteínas que pueden provocar alergias.
De hecho, no hay literatura médica que documente una alergia a la manteca de karité tópica.
La manteca de karité no contiene irritantes químicos conocidos por resecar la piel y no obstruye los poros. Es adecuada para casi cualquier tipo de piel.
La manteca de karité se utiliza normalmente por sus efectos hidratantes. Estos beneficios están relacionados con el contenido en ácidos grasos del karité, como el linoleico, el oleico, el esteárico y el palmítico.
Cuando se aplica el karité por vía tópica, la piel absorbe rápidamente estos aceites. Actúan como un agente «reengrasante», restaurando los lípidos y creando rápidamente humedad.
Esto restaura la barrera entre la piel y el entorno exterior, reteniendo la humedad y reduciendo el riesgo de sequedad.
La manteca de karité contiene altos niveles de ácido linoleico y ácido oleico. Estos dos ácidos se equilibran entre sí. Esto significa que la manteca de karité es fácil de absorber por la piel y no deja la piel grasa después de su aplicación.
Se ha descubierto que los ésteres vegetales de la manteca de karité tienen propiedades antiinflamatorias.
Cuando se aplica sobre la piel, el karité provoca que las citoquinas y otras células inflamatorias ralenticen su producción.
Esto puede ayudar a minimizar la irritación causada por factores ambientales, como el clima seco, así como por afecciones inflamatorias de la piel, como el eccema.
La manteca de karité tiene niveles significativos de vitaminas A y E, lo que significa que promueve una fuerte actividad antioxidante.
Los antioxidantes son importantes agentes antienvejecimiento. Protegen las células de la piel de los radicales libres que pueden provocar un envejecimiento prematuro y un aspecto apagado de la piel.
A Estudio de 2012 sugiere que las dosis orales de extracto de corteza de karité pueden provocar una disminución de la actividad antimicrobiana en animales.
Aunque se necesita más investigación, esto podría indicar posibles beneficios antibacterianos en humanos.
Debido a esto, algunos especulan que la aplicación tópica puede disminuir la cantidad de bacterias causantes del acné en la piel.
Los productos del árbol de karité se han establecido como poderosos ingredientes para combatir las infecciones de la piel causadas por hongos.
Aunque es posible que la manteca de karité no pueda tratar todos los tipos de infección fúngica, sabemos que mata las esporas de los hongos que causan la tiña y el pie de atleta.
La manteca de karité es rica en diferentes tipos de ácidos grasos. Esta composición única ayuda a limpiar la piel del exceso de grasa (sebo).
Al mismo tiempo, la manteca de karité restaura la hidratación de la piel y la retiene en la epidermis, por lo que la piel no se reseca ni se siente «desprovista» de grasa.
El resultado es el restablecimiento del equilibrio natural de la grasa de la piel, lo que puede ayudar a detener el acné antes de que aparezca.
La manteca de karité contiene triterpenos. Se cree que estos compuestos químicos naturales desactivan la destrucción de las fibras de colágeno.
Esto puede minimizar la aparición de líneas finas y dar lugar a una piel más rellena.
Las propiedades hidratantes y antioxidantes del karité trabajan juntas para ayudar a tu piel a generar nuevas células sanas.
El cuerpo produce constantemente nuevas células cutáneas y se deshace de las células muertas. De hecho, cada día se eliminan entre 30.000 y 40.000 células viejas.
Las células cutáneas muertas se sitúan en la parte superior. Las células nuevas se forman en la parte inferior de la capa superior de la piel (epidermis).
Con un equilibrio adecuado de hidratación en la superficie de la piel, habrá menos células muertas que impidan la regeneración de células nuevas en la epidermis.
Se cree que la manteca de karité impide que se reproduzcan los fibroblastos queloides -el tejido cicatricial-, al tiempo que favorece el crecimiento de células sanas en su lugar.
Esto puede ayudar a tu piel a cicatrizar, minimizando la aparición de estrías y cicatrices.
Al potenciar la producción de colágeno y promover la generación de nuevas células, la manteca de karité puede ayudar a reducir lo que los investigadores denominan fotoenvejecimiento: las arrugas y líneas finas que el estrés ambiental y el envejecimiento pueden crear en la piel.
La manteca de karité no puede utilizarse por sí sola como un protector solar eficaz.
Sin embargo, el uso de manteca de karité sobre la piel proporciona una protección solar adicional, por lo que puede aplicarla sobre su protector solar favorito los días que vaya a estar al aire libre.
La manteca de karité contiene un FPS estimado de 3 a 4.
La manteca de karité no ha sido estudiada específicamente por su capacidad para fortalecer el cabello.
Pero una
Una forma de tratar la caspa (dermatitis atópica) es devolver la hidratación al cuero cabelludo seco e irritado.
Un
Se necesitan más investigaciones para determinar la eficacia del karité cuando se utiliza solo.
Las propiedades antiinflamatorias del karité ayudan a calmar la piel y aliviar el picor. Esto puede resultar especialmente útil para afecciones inflamatorias de la piel, como el eccema y la psoriasis.
El karité también se absorbe rápidamente, lo que podría significar un alivio rápido para los brotes.
Los componentes antiinflamatorios del karité pueden reducir el enrojecimiento y la hinchazón. Sus componentes de ácidos grasos también pueden calmar la piel al retener la humedad durante el proceso de curación.
Aunque los investigadores de este estudio establecieron que el uso de manteca de karité, aloe vera y otros productos naturales es habitual, se necesita más investigación para evaluar su eficacia.
La manteca de karité se ha utilizado tradicionalmente para aliviar las picaduras de abeja y las mordeduras de insectos.
Existen pruebas anecdóticas de que la manteca de karité puede ayudar a reducir la inflamación que pueden causar las mordeduras y picaduras.
Dicho esto, no existe ninguna investigación clínica que lo avale.
Si sufres dolor e hinchazón intensos por picaduras, considera la posibilidad de acudir a un profesional sanitario y sigue tratamientos de eficacia probada.
Además de reducir la inflamación subyacente, el karité también está relacionado con la remodelación tisular que es crucial para tratar las heridas.
Sus ácidos grasos protectores también pueden ayudar a proteger las heridas de los irritantes ambientales durante el proceso de cicatrización.
La artritis está causada por una inflamación subyacente en las articulaciones.
A
Aunque este estudio se centró en las articulaciones de la rodilla, estos beneficios potenciales podrían extenderse a otras zonas del cuerpo.
Los músculos que han sufrido un sobreesfuerzo pueden verse afectados por la inflamación y la rigidez a medida que el cuerpo repara el tejido muscular.
La manteca de karité puede ayudar a los músculos doloridos de la misma manera que puede ayudar al dolor articular: reduciendo la inflamación.
A
Cuando se utiliza en gotas nasales, la manteca de karité puede reducir la inflamación de las fosas nasales.
También podría ayudar a reducir el daño de la mucosa, que a menudo provoca congestión nasal.
Estos efectos podrían ser beneficiosos en caso de alergias, sinusitis o resfriado común.
Los beneficios de la manteca de karité provienen de su composición química. La manteca de karité contiene:
- ácidos grasos linoleico, palmítico, esteárico y oleico, ingredientes que equilibran la grasa de la piel
- vitaminas A, E y F, vitaminas antioxidantes que favorecen la circulación y el crecimiento de células cutáneas sanas
- triglicéridos, la parte grasa de la nuez de karité que nutre y acondiciona la piel
- ésteres cetílicos, la parte cerosa de la manteca de karité que acondiciona la piel y retiene la humedad
Tenga en cuenta que la composición exacta varía en función del lugar de recolección de las nueces de karité. También puedes encontrar manteca de karité mezclada con ingredientes añadidos, como aceite de árbol de té o aceite de lavanda.
Sobre la piel
Puede aplicar la manteca de karité directamente sobre la piel. La manteca de karité cruda y sin refinar es fácil de extender.
Puedes utilizar los dedos para sacar una cucharadita de manteca de karité del tarro y frotarla sobre la piel hasta que se absorba por completo.
La manteca de karité es resbaladiza y puede impedir que el maquillaje se adhiera al rostro, por lo que es preferible aplicarla por la noche antes de acostarse.
En el cabello
La manteca de karité cruda también puede aplicarse directamente sobre el cabello.
Si su cabello es rizado o poroso por naturaleza, considere la posibilidad de utilizar la manteca de karité como acondicionador. Asegúrese de que su cabello ha absorbido la mayor parte de la manteca de karité antes de aclarar y peinar como de costumbre. También puede utilizar una pequeña cantidad de manteca de karité como acondicionador sin aclarado.
Si su cabello es naturalmente lacio, delgado o fino, considere usar manteca de karité en las puntas de su cabello. Aplicar manteca de karité en las raíces puede provocar una acumulación de grasa.
Almacenamiento
La manteca de karité debe conservarse ligeramente por debajo de la temperatura ambiente, para que se mantenga sólida y sea fácil de untar.
No existen casos documentados de alergias tópicas a la manteca de karité. Incluso las personas alérgicas a los frutos secos deberían poder utilizar manteca de karité en la piel.
Dicho esto, interrumpa su uso si empieza a experimentar irritación e inflamación. Busque atención médica de urgencia si experimenta dolor intenso, hinchazón o dificultad para respirar.
Si desea sacar el máximo partido a su manteca de karité, cómprela en su forma cruda y sin refinar. Cuanto más se procesa la manteca de karité, más se diluyen sus increíbles propiedades totalmente naturales.
Por esta razón, la manteca de karité se clasifica por un sistema de clasificación de la A a la F, siendo el grado A la forma más pura de manteca de karité que se puede comprar.
Comprar manteca de karité cruda y sin refinar también ayuda a que una mayor parte de su compra sirva para apoyar a las comunidades que cosechan y cultivan las nueces de karité. Puedes ir un paso más allá comprando manteca de karité de grado A etiquetada como «comercio justo».
Aquí tienes algunos productos que puedes probar y que apoyan a las comunidades de África Occidental que producen la mayor parte de las nueces de karité del mundo:
La manteca de karité está repleta de nutrientes esenciales que pueden mejorar tu cutis natural y ayudarte a brillar desde el interior.
Aunque se considera segura para todo tipo de piel, muchos productos que contienen manteca de karité llevan mezclados otros ingredientes.
Si experimenta algún efecto secundario que sospecha que está relacionado con un producto de manteca de karité, interrumpa su uso y consulte a un médico u otro profesional sanitario. Ellos pueden ayudarle a determinar la causa de sus síntomas y aconsejarle sobre los pasos a seguir.
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